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Étiquette : favoriser le sommeil

Comment passer de meilleures nuits en rangeant votre table de chevet?

C’est l’un des points à fouillis de la maison que l’on néglige trop souvent: notre table de chevet peut vite ressembler à …rien.   On y  dépose généralement un réveil, mais aussi des livres (une pile plus ou moins grande), des mouchoirs, des tubes de crème, des médicaments…  Et tout ce joli bazar passe toute la nuit à côté de notre tête.  Pas sûre que cela favorise de doux rêves…  Aller, on se réveille, aujourd’hui, c’est mercre-tri!

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